6月28日(火) 10:30〜12:00 自分発見「書く瞑想」

書く瞑想と言われている「ジャーナリング」。手を動かし、視覚で確認し自分自身と向き合うことはいつもと違う脳を働かせながら自分自身をみつめること。こうすることで新しい自分との出会いを経験できるかもしれません。

日時：6月28日(火) 10：30〜12：00
参加費：¥3,500
対象年齢：大人
担当講師：酒匂令子