1月19日(木) 10:00〜11:30 【トライアル体験】産後ダイエットクラス

北区で活躍中！日本産後ダイエット協会、新井雅美ちゃん代表団体によるクラスです。ひとりの女性としてママとして、自信をつけたい方にオススメです。育休明けが近い方のシェイプアップにも！

1月から全8回のプログラムとしてスタートしました。初回に限り、トライアル価格（1,000円）にて参加可能です。

《クラススケジュール》
10：00～10：10　子育て相談time
10：10～10：30　プチ講座
10：30～11：30　シェイプアップエクサ　

《1～3月スケジュール》
1/12、19、26
2/2、9、16
3/2、9

日時：1月19日(木) 10：00〜11：30
参加費：¥1,000
対象年齢：産後2ヶ月～
担当講師：新井雅美、他
・運動しやすい服装でお越しください
・ベビー連れ大歓迎です
・定員4名程