2月17日(木) 10:00〜12:00 アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会（第3、4章）

ELM勇気づけ勉強会は、アドラー心理学をベースにした、体験学習プログラムです。

アドラーのいう「勇気づけ」とは、「困難を克服する活力を与えること」。

今注目されている「自己肯定感」を上げることにつながる内容です✨

様々なワークを通し、参加者同士で考えをシェアすることで、自己理解を深めていきます。

勇気づけは、子育てや職場など、あらゆる人間関係で、良好な関係を築くのに役立ちます。

こんな方におススメです。

✅子どもや夫についイライラ。もっと笑顔で過ごしたい‼️
✅職場などの人間関係でモヤモヤ。誰かとシェアしたい‼️
✅アドラー心理学、本では読んだけど、実践できるようになりたい‼️
✅自分をもっと理解して、自信を持ちたい。変わりたい‼️

第１章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章　聴き上手になる
第３章　言い方を工夫しよう
第４章　感情と上手につきあう
第５章　自分のスタイルを明確にする
第６章　セルフ・トークを意識する
第７章　目的を意識する
第８章　自分の人生を引き受ける
第９章　自分のよさを再発見する
第10章　あたりまえの価値を再確認する
第11章　物事を前向きに考える
第12章　勇気づけをする

日時：2月17日(木) 10：00〜12：00
参加費：¥3,000
対象年齢：大人
担当講師：たねまく家庭科
回数券（3回分）のご利用が可