2月10日(木) 10:00〜12:00 アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会（第1、2章）

ELM勇気づけ勉強会は、アドラー心理学をベースにした、体験学習プログラムです。

アドラーのいう「勇気づけ」とは、「困難を克服する活力を与えること」。

今注目されている「自己肯定感」を上げることにつながる内容です

様々なワークを通し、参加者同士で考えをシェアすることで、自己理解を深めていきます。

勇気づけは、子育てや職場など、あらゆる人間関係で、良好な関係を築くのに役立ちます。

こんな方におススメです。

子どもや夫についイライラ。もっと笑顔で過ごしたい
職場などの人間関係でモヤモヤ。誰かとシェアしたい
アドラー心理学、本では読んだけど、実践できるようになりたい
自分をもっと理解して、自信を持ちたい。変わりたい

第１章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章　聴き上手になる
第３章　言い方を工夫しよう
第４章　感情と上手につきあう
第５章　自分のスタイルを明確にする
第６章　セルフ・トークを意識する
第７章　目的を意識する
第８章　自分の人生を引き受ける
第９章　自分のよさを再発見する
第10章　あたりまえの価値を再確認する
第11章　物事を前向きに考える
第12章　勇気づけをする

日時：2月10日(木) 10：00〜12：00
参加費：¥3,000 《前売りチケット対応講座》
対象年齢：大人
担当講師：たねまく家庭科
回数券（3回分）のご利用が可